Можно ли оборудовать сауну в городской квартире: советы мастеров

Размеры и устройство мини сауны

Сауна в ванной комнате позволяет принять банные и водные процедуры без долгой подготовки, в любое время и не выходя из дома.

В продаже имеются готовые сауны — кабинки, которые просто устанавливают в помещении ванной. Размеры кабинок могут быть разными. В самых маленьких одно- двухместных кабинках можно только сидеть на скамейке. Более комфортно принимать банные процедуры в кабинках размером 2х1,6 м. и 2х2 м.. В таких кабинках можно уже полежать и не одному, а вдвоем. Высота кабинки сауны внутри должна быть около 2 м.

Внутри кабинки находится электрическая печь каменка для сауны, а также деревянные скамейки и полки в два или три уровня. Стенки и потолок кабинки — это трехслойный сандвич, который состоит из внутренних деревянных панелей, теплоизоляции из минеральной ваты и наружной облицовки.

Мини сауна в новом доме

В новом доме мини сауну удобно разместить в отдельном помещении на этаже, в подвале или на мансарде

Каждый, кто хочет иметь собственную сауну – удобную, просторную и, в первую очередь, функциональную, должен подумать о ней уже во время заказа проекта дома или при покупке готового проекта.

В новом доме обычно предусматривают для размещения мини сауны просторную ванную. Более комфортные условия для принятия процедур можно создать, если сауну разместить в специальном помещении для фитнеса. В этом же помещении часто устанавливают тренажеры или мебель для отдыха. Хорошо, если из этой комнаты будет выход в сад, на террасу или балкон.

Для устройства мини сауны в новом доме можно предусмотреть отдельное помещение в подвале или на мансарде.

Мини сауна в существующем доме или квартире

В существующей ванной комнате вместо ванны можно установить две кабинки — душ и саунуЕще один вариант замены ванны в городской квартире на готовую кабинку — сразу душ и сауну вместе, размер в плане 200х130 см.

В существующем доме сауну можно обустроить в большой ванной комнате или, например, разместить в подвале, или оборудовать для этой цели одну из комнат.

Внутренние панели кабинки делают из определенных пород дерева. Например, хвойная древесина северной ели, пихты или кедра при нагревании выделяет ароматические вещества. Но аромат должен быть легким, его не должно быть слишком много. Поэтому, древесину сосны, которая содержит много смол, применять не рекомендуется. Панели из осины или липы создают более нейтральную атмосферу в сауне.

Готовые кабинки продают в разобранном виде. На месте установки кабинку необходимо собрать. Между кабинкой и стеной ванной комнаты оставляют зазор 20-50 мм. для вентиляции.

Что делать с полами?

Баня в квартире с деревянными полами.

Немаловажно утеплить и гидроизолировать пол. Первоначально поло промазывают гидроизоляцией, а дальше работы зависят от того каким материалом будет покрыта поверхность

Под керамическую плитку делается наливной пол, можно саморазравнивающийся или простая цементная стяжка. Под деревянный укладывают лаги из брусков и сверху крепят половую доску. Лаги к бетонным перекрытиям крепят при помощи дюбелей. Под досками можно проложить фольгоизоль. Она придаст дополнительной теплоизоляции конструкции.

Современные бани в квартире делают своими руками с теплыми полами: инфракрасными или эклектическими. Так теплопотерь будет меньше, а нагреваться баня будет быстрее.

Если в качестве полов используется керамическая плитка, то сверху укладывают деревянные решетки или резиновый коврик. Помните, безопасность прежде всего!

Подготовительные работы к обустройству домашней сауны

Как сделать мини-сауну в домашних условиях? Подготовительные работы начинаются с выбора подходящего места, в котором будет расположена конструкция. Зачастую для ее установки используются следующие помещения:

• ванная комната;
• кухня;
• кладовка;
• коридор;
• балкон или лоджия.

В большинстве случаев парилка, обустроенная в ванной комнате, не вызывает технических сложностей, исключения составляют другие помещения, которые требуют:

• проведения перепланировки;
• подвода водопровода и вывода стоков;
• прокладки усиленной электропроводки;
• организации вентиляционной системы.

Для обустройства домашней сауны рекомендуется получить разрешительные документы от следующих инстанций:

• жилищной инспекции;
• службы противопожарной безопасности;
• отдела по внутренней перепланировке;
• санитарной эпидемиологической службы.

Выбираем место под свою парилку

Удобно разместить баню в ванной комнате.

Начнем с того, что никаких дополнительных разрешений на устройство бани в своей квартире от коммунальных служб не нужно. Исключение составляет установка отдельного котла, но это лишнее для отапливаемого помещения или переноса стен.

Самый оптимальный вариант разместить баню в ванной, так как вода, вытяжка и канализация будут в доступности. А это необходимые составляющие любой парилки.

Ванная комната должна быть не меньше 3 м2, меньшую придется перепланировать, а это дополнительные затраты на документацию.

Как подвести электричество

Электричество в баню лучше доверить профессионалам.

Баню в жилом доме лучше делать с сухой парилкой — финскую. Так как проводка в доме общая, то необходимо побеспокоится, хватит ли напряжения для небольшой электропечи (3,5–5 КВт). В большинстве случаев придется делать отдельную линию от щитка в ванную комнату. Причем если в квартире стоит электроплита, то мощность у нее схожа с небольшой печкой, поэтому просто проводим дополнительную линию с кухни. Делать это лучше по стенам в специальном лотке, ни в коем случае не по полу.

Самый простой способ воспользоваться удлинителем, от ванной до кухни, но провода будут мешать. Необходимо позаботиться, чтобы дети или животные случайно не повредили проводку. В дни когда баней не пользуются удлинитель лучше убирать.

Если плита в квартире газовая, то работы будет выполнить сложнее. Проводка не перенесет высоких нагрузок и необходимо согласованное разрешение от электропоставщика на реконструкцию. Цена на такое начинается от 3 500 р. Договор заключается с электросетью, сделать проект и провести линию должны специалисты.

Выбираем печку

Электро печка для бани импортного производителя.

Электрическую печку обязательно приобретайте в специализированном магазине. Не стоит покупать дешевые приборы от неизвестных производителей или сделанную своими руками, это может стоить жизни!

Устанавливать печку необходимо на специальную подставку из термоизоляции. Установка печи должна быть не рядом с ванной и не на одном уровне с ней. Вода не должна попадать на электроприбор, даже при случайных утечках.

Неплохо зарекомендовали себя в домашней бане Германские и Финские электропечи. Они небольшого размера, имеют удобную корзину под каменку. Стены вокруг печи лучше тоже закрыть термостойкими материалами, самый дешевый вариант обычные металлические листы.  Так как печка немощная, то необходимо выполнить качественно теплоизоляцию стен, потолка и полов.

Делаем парилку самостоятельно

Изготовленная самодельная сауна на балконе своими руками позволит воплотить в реальность самые неординарные идеи и создать комфортные условия приема оздоровительных процедур. Сделать ее легко и самостоятельно, если есть большое желание и небольшие навыки работы с различными отделочными материалами. Для этого необходимо выполнить следующие этапы монтажа.

Подготовка балкона

• Процесс изготовления сауны начинаем с обустройства балкона. Застекленное пространство необходимо хорошо утеплить. Для создания тепловой защиты балкона идеально подойдет минеральная вата. Этот материал не горит, что очень актуально в помещении, обогрев которого производится электрическими приборами.
• Для обеспечения теплового режима в течение длительного периода необходимо создать гидроизоляцию утеплителю с двух сторон. Для этого используется пенофол.
• Утеплитель можно закрыть на наружных стенах и потолке пластиковыми панелями. На пол положить влагостойкие панели ДСП и настелить линолеум. Пластик хорошо противостоит влажности.
• На основной пол балкона необходимо проложить слой гидроизоляции. Это позволит исключить появление сырости на потолке соседей снизу.

Монтируем каркас парилки

1. 1Из деревянных брусьев толщиной 50 мм делаем каркас кабинки на балконе. Готовая мини-сауна должна иметь внутренние размеры не меньше 80 см и высоту до 2,1 метра.
2. 2Снаружи с трех сторон ее обшиваем влагостойкими панелями ДСП.
3. 3Для внутренней отделки сауны можно использовать листы ДСП либо вагонку из дерева.
4. 4Между листами обшивки кабинки прокладываем минеральную вату. Отрезать куски утеплителя рекомендуется с припуском на 5 см. Это позволит, уложит вату плотнее. Она не будет проседать во время длительной эксплуатации. Сверху желательно закрыть ее слоем фольгированного гидроизоляционного материала.
5. 5Благодаря дополнительному утеплению мини-сауна будет значительно быстрее нагреваться и сократит затраты на обогрев.

Оборудование кабинки

Делая мини-сауну на балконе либо лоджии, необходимо предусмотреть комфортное пребывание в ней.

1. 1Чтобы удобно было релаксировать, рекомендуется установить полку для сидения. Ее можно смастерить из досок с закругленными краями. Такая их обработка позволит обеспечить более комфортное пребывание в парилке.
2. 2Под сидением можно установить прибор, предназначенный для нагрева воздуха в сауне.
3. 3Над электрической каменкой желательно сделать вентиляционное отверстие с решеткой и задвижкой, при помощи которых будет регулироваться температура в сауне.
4. 4Обязательно на входе в сауну необходимо поставить дверь. По ее контуру желательно установить уплотнительную прокладку. Это обеспечит лучшее сохранение тепла внутри во время принятия оздоровительных процедур. Дверь из парилки должна открываться наружу.
5. 5На стене обязательно необходимо повесить термометр и часы.

Подключение электрики

Повышенная влажность внутри парилки и присутствие горючих материалов, использованных для ее отделки, требует грамотного выполнения подключения электрики.

Важно! Подключение электрического питания в сауну на балконе специалисты рекомендуют выполнить через отдельный автомат в распределительном щитке

• Для освещения помещения достаточно установить светильник мощностью не более 40 Вт закрытого вида.
• Не рекомендуется устанавливать внутри кабинки розетки любого типа.
• Специальную электрическую печь для обогрева сауны желательно приобрести в магазине, так как они оборудованы всеми средствами защиты для эксплуатации в помещениях с повышенной влажностью.

Самодельная сауна на балконе готова. Желаем приятного и комфортного принятия оздоровительных процедур!

Разновидности домашних мини-саун

Производитель компактных парных выпускают разнообразные модели, различающиеся по дизайну, способу нагрева, температурному режиму и форме. Все эти мини-бани можно приобрести в готовом виде и установить в наиболее удобном месте. Второй вариант – сделать парную своими руками.

Компактный вариант для 1-2 человек ФОТО: old.intelligenthumanity.com

Классическая финская мини-сауна из хвойных пород дерева

Сборная щитовая мини-сауна с отделкой из хвойных пород предлагается в разобранном виде, собрать её дома не составит никакого труда. Стенки скрепляются саморезами в отмеченных местах, в комплект входит удобная инструкция с пошаговым описанием сборки. При необходимости, её можно всегда разобрать и перевезти в другое место.

К сожалению, производители выпускают лишь ограниченное число моделей и только стандартных размеров, поэтому такой вариант подойдёт не для всех квартир или частных домов.

Финская мини-сауна внешне выглядит как небольшая кабинка или компактная душевая с лежанками или скамьями. Парная нагревается при помощи печки-каменки. Установка дополнительной вентсистемы и подведения труб для слива воды не требуется, поскольку в ней используется сухой пар.

Для просторной комнаты можно выбрать вариант побольше и наслаждаться паром вместе с друзьями ФОТО: pinterest.co.ukВнутри парной установлена печка-каменка ФОТО: yandex.by

Компактный вариант можно установить даже в небольшой квартире ФОТО: novamett.ru

Статья по теме:

Фитобочка

Чаще всего фитобочка изготовлена из хвойных пород дерева, а также из можжевельника. Это идеальный вариант для одного человека. Даже в малогабаритной квартире всегда найдётся местечко для размещения. Внешне она напоминает небольшой бочонок, внутри которого на скамеечке сидит человек, его голова остаётся снаружи. Парная укомплектована пультом управления и термометром для контроля температурного режима.

Несмотря на то, что фитобочка работает от сети, электроэнергии она потребляет немного. В любой момент конструкцию можно разобрать, поставить на хранение в подвал или перевезти в другое место. По своим полезным свойствам она не уступает аналогичным моделям мини-саун.

ФОТО: z.sibkedr.ruФОТО: felomen.ruФОТО: z.sibkedr.ru

Инфракрасная кабинка

Польза от такой мини-сауны намного выше, чем от обычной. Благодаря инфракрасному излучению тело прогревается на 4 см, поэтому парная максимально полезна для проведения оздоровительных процедур. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему минимальна, так как температура внутри кабинки не превышает 60ºС.

С другой стороны, в камере повышается потоотделение, которое способствует выведению шлаков и токсинов. А также инфракрасная мини-сауна полезна при воспалительных процессах и рекомендована для снижения веса.

ФОТО: dvorik5.ruФОТО: ksd27.ruФОТО: saunaljux.ru

Статья по теме:

Портативная тканевая мини-сауна

Складная мини-сауна изготовлена из специальной многослойной материи, она немного весит, продаётся в удобной упаковке и работает от обычной сети. Из минусов конструкции следует отметить, что ткань пропускает тепло, поэтому расходы на потребление электроэнергии увеличиваются.

В разложенном виде сауна выглядит как обычная палатка на каркасе, внутри которой стоит парогенератор. Банные процедуры начинаются, когда человек сядет и застегнёт молнии на ткани. Установить такую мини-сауну можно даже в малогабаритной квартире.

ФОТО: belberg.deФОТО: krovati-i-divany.ru

Классическая сауна

Так называемый классический вариант домашней сауны – баня в отдельном помещении. Тип, отделка, габариты и вместительность бани могут быть абсолютно разными – в зависимости от возможностей помещения и ваших потребностей. Плюс такого варианта – вы получаете полноценную парилку необходимой конфигурации, минусы – высокая цена организации сауны и масса юридических вопросов.

Классическая сауна

Такую баню наиболее удобно обустроить в следующих помещениях:

• ванная – максимально подходящая санитарная зона, в которой уже есть все необходимые коммуникации;
• балкон – в этом случае нет необходимости забирать полезные квадратные метры у других функциональных помещений;
• подвал или чердак – есть возможность оборудовать большую сауну, не используя жилую площадь.

Мини-баня в хрущевке — парилка сауна в кладовке + видео

Кладовка трансформируется в небольшую сауну, паровая кабинка с верхним режимом бани и средним сауны… ,(Была кладовка 1.10 на 1.30, со стиральной машиной и кучей хлама.). Автор утверждает что машинка спокойно стирает и во время работы сауны

Вот видео: https://www.youtube.com/watch?v=V6BWUHdHN8A , на котором очень видно весь механизм трансформации (очень интересно — советуем глянуть)

На 3-м фото видно пульт управления сауной.

Тех. характеристики: Утеплитель — Пенотерм для саун 5мм Обшивка — сосновая вагонка «А» Мощность — 2,3 кВт Размеры кабинки — 1,0 х 1,20 х 2,0 м Начало устойчивых паровых кондиций — от 60 град Рабочий диапазон температур 60-95 град Время выхода на 60 град — 1 час; на 90 град — 1.5 часа Точность поддержания температуры +- 3 град Суточный механический таймер

Смотрите фото в режиме «кладовка» и в режиме «сауна»

Виды саун

Вполне понятно, что речь в статье пойдет не о больших банных комплексах, а о небольших саунах, рассчитанных на одного–двух, максимум четырех человек. Существуют следующие варианты саун, которые можно оборудовать в жилых многоквартирных домах.

Душевая кабина-сауна

В строительных магазинах есть уже готовые душевые кабины, в которых можно не только принять душ, но и попариться. Рассчитаны такие кабины, как правило, на одного-двух сидящих человек. Сам процесс парения может быть организован тремя способами: традиционный нагрев — именно тогда температура достигает 120 °С, инфракрасный нагрев — соответствующие элементы нагревают не воздух, его температура в таких саунах редко превышает 60 °С, а непосредственно человека, находящегося внутри и парогенератор — по сути получается простейший вариант паровой бани — хамама. Для установки такой кабины нужно просто подключить ее к коммуникациям и все. Цена на душевые кабины-сауны колеблется в диапазоне от 50000 руб. за одноместную с парогенератором до 200000 руб. за двух- трехместный вариант с комбинированным способом парения.

Плюсы: практически не требуют переделки помещений и готовы к применению сразу после покупки.

Минусы: довольно высокая цена и небольшой внутренний объем, ограничивающий количество парящихся.

Сауна-бочка

Отдельный вид саун. Представляет собой закрытую емкость небольшого объема, рассчитанную на одного человека. Устанавливается в любом удобном месте и подключается к розетке. Человек помещается внутрь, находится, как правило, в сидячем положении, голова остается снаружи. Такая сауна имеет вид бочки, именно поэтому так и называется. Цена сауны-бочки — от 20000 руб.

Плюсы: абсолютно не требовательна к характеристикам помещений, в которых устанавливается, а следовательно, можно оборудовать такую сауну везде, где хочется, вплоть до жилых комнат, невысокая цена.

Минусы: рассчитана только на одного человека.

Отдельное помещение-сауна

Вариант оборудования парной в существующем или специально для этого отделяемом помещении. Классический, всем известный вариант. Вместимость и тип сауны в этом случае будут зависеть только от возможностей помещения и того, что закладывается при ее оборудовании. Нет смысла описывать работы по обустройству сауны такого типа, поскольку их содержание зависит, в первую очередь, от того, чего вы в итоге хотите добиться. В любом случае это будут работы по обеспечению гидроизоляции, теплоизоляции, отделки и оборудованию печки-каменки. Оценить стоимость всех работ по организации такой сауны невозможно, поскольку она в каждом случае уникальна. Можно примерно рассчитать стоимость основных работ по оборудованию парной:

• отражающий слой — алюминиевая фольга или фольгированный утеплитель — 40 руб./м2;
• утепление — слой в 100 мм минеральной ваты — 150 руб./м2;
• отделка вагонкой из липы — 600 руб./м2;
• печь-каменка — 15000 руб.

Таким образом, парная на трех человек, площадью 3 м2, при высоте потолка в 2,5 м обойдется приблизительно в 30000 руб.

Плюсы: самый гибкий вариант, поскольку позволяет оборудовать сауну на столько человек, сколько нужно.

Минусы: требует переоборудования помещения.

Итак, для оборудования сауны в городской квартире можно использовать любой из перечисленных вариантов. Однако перед покупкой/обустройством сауны необходимо еще определиться с тем, где она будет расположена.

Виды саун

Домашняя сауна в квартире имеет два варианта:

1. Финская сауна кабина в квартире — уже готовая конструкция, но достаточно дорогостоящая и подходит для очень просторных квартир, так как ее нужно гармонично разместить в помещении.
2. Основательная сауна, сооруженная самостоятельно. Данный вариант дает возможность расположить сауну в квартире согласно своему желанию и предоставляет простор для технического творчества.

Размер и расположение

Для начала необходимо рассчитать параметры будущего сооружения и составить проект. Размер сауны подбирается на собственное усмотрение, отталкиваясь от количества посетителей. Оптимальный размер для взрослого человека составляет 2×0.7 м.

Построить сауну в квартире своими руками можно в ванной, кладовой, или на балконе – если установить инфракрасные обогреватели. Но оптимальным местом для сауны является ванная комната, потому что в ней уже есть все необходимые инженерные коммуникации.

Здесь имеется вода (горячая и холодная), система вентиляции и канализация – все, что нужно для банных процедур. Вдобавок обустройство аккуратной сауны в ванной комнате не нуждается в перепланировании квартиры, поэтому согласование с РЭУ не потребуется.

Специфика устройства

Особенное внимание при разработке проекта следует уделить следующим моментам:

• приспособление для обогрева;
• теплоизоляция;
• вентиляционная система.

Обогревательные приспособления

Начать следует с генераторов тепла. В финской бане ими являются электрические нагреватели. Некоторую сложность может составить лишь подведение электричества, необходимого для обогревателя с мощностью около 5 кВт. В данном случае наиболее выгодное положение у хозяина квартиры с электроплитой, мощность которой подобна показателям электропечей для саун. Поэтому для подключения электричества необходимо всего лишь провести удлинитель к кухне и включить его в розетку.

Важно: при работе обогревателя не использовать плиту. Удлинитель подключается лишь в дни посещения сауны

В остальное время его следует убирать.

Для подключения каменки не нужно монтировать в ванной розетку, а кабель протягивать по полу. Оптимальнее установить для него специальный лоток, приобретенный в магазине электротоваров.

Кабель, который находится в кабинке, обязательно следует обезопасить термостатическим шлангом, чтобы он выдерживал высокую температуру. В основном электроэнергии будет расходоваться примерно как на работу стандартной стиральной машинки. Под печь следует сделать термоизоляционную подставку. Не следует ставить каменку возле ванной или на одинаковом уровне с ней.

Предостережение: не рекомендуется использовать отопительные установки, сделанные собственноручно, в особенности с открытыми спиралями. Желательно в качестве нагревательного приспособления купить печь промышленного производства.

В домах с газовыми плитами более сложная обстановка. Для питания нагревателя нужно будет провести специальный кабель от счетчика.

Еще одним замечательным вариантом является инфракрасная сауна в квартире.

В этом случае обогреватели вырабатывают лишь тепловые лучи – непосредственно на человека, и не нагревают воздух. Монтировать их следует вертикально по сторонам и в горизонтальной плоскости для ног – это все подробно описано в инструкции

Важно только сохранить воздушный зазор для вентиляции

Отделка сауны на балконе: электропитание и вентиляция

Для электроснабжения ТЭНа необходимо использовать кабель с теплоустойчивой изоляцией. Внутри парной кабины запрещается монтаж распределителей, розеток или выключателей. Порядок монтажа электропроводки:

1. Обеспечьте в распределительном щитке отдельную линию-автомат для питания сауны. Он должен обладать достаточной мощностью для безопасной и полноценной работы печки-каменки.
2. Оборудуйте сеть устройством защитного отключения.
3. Сделайте для линии отдельную розетку.
4. Для подключения ТЭНа используйте гофрированную трубку.
5. Провода в светильниках для сауны спрячьте в металлорукав. Располагать эту проводку лучше над потолком из вагонки. Для освещения используйте лампы с высоким уровнем влагостойкости (IP54) и способностью выдерживать 120°С.

Для вентиляционного отверстия необходимо сделать заглушку. Для этого вырежьте из пенопласта деталь по диаметру отверстия. Приклейте на одну из её сторон деревянную панель с рукояткой. Так вы сможете легко управлять системой проветривания.

Какие деревья лучше в качестве сырья

Обращайте внимание на следующие факторы:

• Липа – эта древесина наиболее популярная. Прочная фактура с приятным кремовым оттенком. К эксплуатационным качествам добавляется насыщенный аромат.
• Карельская береза – в финских традиционных постройках редко употребляется как сырье. Она не практична в плане внутренней отделки за счет деформации (коробления). Трудно сделать подгонку изделий.
• Черная ольха – основное качество: медленный прогрев, за счет этого полки долго не прогреваются. Используют для изготовления сопутствующих банных принадлежностей. У ольхи есть удивительное свойство – при сильной жаре она краснеет, когда температура понижается – цвет переходит к естественному. Обладает своеобразным и ненавязчивым ароматом. Устойчива к деформации и гниению, имеет высокие потребительские свойства.
• Кедр – мнения по его использованию разняться. Скептики отрицают применение хвойных. В своем составе он содержит фитонциды, создающие целебный аромат в парной. Хвалят высокую прочность и сопротивляемость породы к грибковым заболеваниям древесины. Готовый вариант из кедра смотрится достойно. Стойкость аромата снижается после года использования. Дорогое удовольствие.
• Ель – именно ее предпочитают для изготовления чаще. Не практикуют для отделки потолков. Недостаток – при обшивке выделяется смола. Для оформления стен используют «томленое», многолетней выдержки дерево, смола из которого уже не вытекает.
• Сосна – наименее популярна. Проигрывает по эксплуатационным качествам. Применяют только для возведения черновых конструкций.
• Абаши – африканский аналог отечественного дуба. Легкий и долговечный. Соприкасаясь с открытыми участками тела не вызывает дискомфорта, минимально перегревается. Не имеет сучков и не выделяет смол. Существенный минус – высокая стоимость.
• Осина – мягкая вагонка, легко обрабатывается. Со временем темнеет и подвержена грибку.
• Лиственница – дерево с красноватой фактурой, по свойствам не уступает дубу. Эксплуатируется не один десяток лет, что компенсирует дороговизну.

Выбор способа и – ответственное решение, которое определит в будущем практичность и долговечность использования.

Советы и рекомендации

Домашние сауны просты в эксплуатации. Однако перед первым использованием парной необходимо выполнить ряд важных действий:

• Кабину необходимо хорошо прогреть. Не нужно делать это при максимальных температурах, лучше всего установить среднее значение. При первом прогреве сауны двери должны быть открыты.
• Прогрев кабину с открытой дверью около часа, дверь плотно закрывают, не меняя температурный режим в парной.
• Через час температуру в парной увеличивают в 1,5 раза. По истечении еще одного часа прогревание можно закончить.
• Данную процедуру желательно повторять несколько дней подряд. Температуру при этом с каждым разом необходимо увеличивать. Примерно на четвертый день можно прогреть кабину при максимальной температуре.
• Если после всех манипуляций сбоев в работе сауны не наблюдается, то можно спокойно эксплуатировать конструкцию.

Для того чтобы сауна прослужила долгие годы, за конструкцией нужен должный уход

Если парная сделана из древесины, особенно важно после каждого принятия водных процедур хорошо просушивать кабину

Важно знать

Я не буду расхваливать пользу сауны. Раз вы читаете эту статью, то любите париться, и знаете, что сауна очищает от шлаков, расслабляет мышцы, успокаивает ум. Это один из лучших способов расслабиться, а главное, сделать это не только с удовольствием, но и с пользой.

Задумываясь о сауне дома нужно понимать, что даже самая миниатюрная конструкция потребует порядка одного квадратного метра. Чаще всего в типовой планировке с раздельным санузлом в ванной комнате такое место отсутствует. Пожалуй, это самый сложный вопрос в организации сауны. Потребуется либо замена ванной на душевую кабину, чтобы освободить пространство. Либо выбор какого-то другого места в квартире под размещение сауны. Причем использовать под сауну жилую комнату или кухню запрещено. Поэтому вы можете рассматривать только коридоры, кладовые или лоджию.

Очевидно, что традиционная растопка печи дровами в домашней сауне невозможно. Все варианты для городских квартир основаны на использовании электричества

Присматриваясь с готовым саунам обращайте внимание на требования к подключению. Стандартно городская квартира имеет однофазное подключение (220 Вт)

Поэтому трехфазный вариант (380 Вт) не подойдет.

Читайте еще:

• Камин в обычной городской квартире? Это возможно!
• Самые теплые тапочки для промозглого ноября
• Проверьте, есть ли в вашем доме счастье! Пять верных признаков