Как и чем утеплять стену квартиры изнутри?

Как можно утеплить стены изнутри

На сегодняшний день существует много решений . Кроме тех проблем с изоляцией стен, которые рассмотрим чуть ниже, существуют и другие.

Первое, что приходит на ум, это утеплить промерзающий угол с помощью батарей. Можно, конечно, переместить радиатор отопления к этому месту, предварительно проверив количество секций на радиаторе. Их желательно увеличить, поскольку коэффициент для выше, чем для обыкновенных жилых помещений, в которых применяется одна секция на два квадратных метра. Для угловых же комнат применяется коэффициент до 1,3, а в холодных региона ещё выше — до 2,0. Итак, все наши хлопоты с отопительными приборами не привели к желаемому результату.стены в угловой комнате?

Попытаемся найти другие решения. Их, к нашему счастью, несколько. Стены можно утеплить с помощью минеральной ваты, пенопласта и полистирола. Рассмотрим каждый вариант отдельно.

Утепление с помощью минеральной ваты

Стекловата — это прекрасный минеральный уплотнитель, который состоит из множества мелких волокон и производится из стекольных отходов. У стекловаты есть ряд преимуществ, таких как качества, небольшой вес, длительность срока службы и экологическая чистота. Кроме того, вата на стенах хорошо снижает шум.

Монтируются ватные маты следующим образом. Прежде всего, наносим на стену гидроизоляцию из плёнки или грунтовки. Гидроизоляция очень важный фактор, потому что мокрая стекловата теряет свои теплоизоляционные свойства. Потом монтируем каркас, куда будем закладывать утеплитель. Удобнее всего делать каркас из деревянных реек. Стыки между матами стекловаты заклеиваем скотчем, а остальные щели можно задуть монтажной пеной.

В завершение наносим второй слой изоляции и наклеиваем монтажную сетку.

Лучше всего работать с этим материалом в очках, с респиратором и в х/б перчатках.

Утепление «электрический тёплый пол»

Суть этого в ликвидации влаги, которая скапливается внутри стены. Утеплительная конструкция будет несколько отличаться от первых двух случаев.

Простым языком — это стена, на которую крепится мат электрического утеплителя. Затем идёт ― либо вата, либо пенопласт. И потом сама финишная отделка. Схема работы «тёплого пола» элементарно проста. Утеплитель подогревает стену, что способствует невозможности образования влаги внутри самой стены. Второй большой плюс в том, что электрический утеплитель предохраняет помещение от теплопотери.

Как видим, у каждого варианта утепления есть свои плюсы и минусы. Какой выбрать — решать вам

Важно одно, если решено всё сделать своими руками, необходимо сделать точный расчёт расходных материалов, а также будущих затрат на электроэнергию, в случае использования электроутеплителя. Остальное — дело техники

Владельцы квартир в отдельно взятом многоэтажном доме получают квитанции за оплату услуг ЖКХ все по одинаковым тарифам согласно занимаемой жилплощади. Однако, температура воздуха в зимний отопительный период не у всех жильцов одинакова.

Конечно, у кого-то стоят модные пластиковые окна и берегут тепло, но речь не о них. Дело в том, что в любом многоэтажном доме есть так называемые «угловые» квартиры. Они расположены в крайних подъездах и имеют две соприкасаемые с земной атмосферой стены, которые и образуют угол дома. Часто в таком углу расположена отдельная комната, которая зимой остаётся самой холодной, несмотря на раскалённые радиаторы. Соответственно потери тепла в таких квартирах несоизмеримо больше, какие бы «золотые» окна не стояли. Выход у хозяев один — нужно утепляться.

Утеплять жилище человек научился изнутри и снаружи, причём наружное утепление более эффективно, так как не даёт стенам промёрзнуть и вследствие этого разрушиться (например, из-за промерзания отваливается штукатурка). Выполнить теплоизоляцию таким способом можно и в квартире, и даже своими руками, но только если эта квартира расположена на первом этаже. А вот если выше — придется нанимать специалистов-альпинистов, и удовольствие такое окажется не всем по карману.

В квартире целесообразно устроить внутреннее утепление. Оно может быть выполнено своими руками, хотя минус всё же есть — уменьшится полезная жилплощадь на толщину утеплителя.

С чего начать утеплять помещения изнутри

Часто низкая температура в помещении может зависеть не только от плохого утепления фасадных стен.

Нужно проверить следующие конструктивные элементы комнаты на предмет теплопотерь:

Утепление пола

Часто причиной холода в комнате является недостаточная теплоизоляция самого пола. Не поленитесь рукой протестировать разные участки пола, особенно, близлежащие к внешним стенам

Важно найти слабые с точки зрения утепления участки. Или понять направление, с которого холод проникает внутрь

Бетонное перекрытие хорошо проводит в помещение наружный холод, особенно, если плита перекрытия ущемлена в фасадной стене. Тогда нужно заняться утеплением пола. Как бетонный, так и деревянный пол утепляют дополнительным слоем теплоизоляции на деревянных лагах.

Если прохладно на 1 этаже, то стоит обратить внимание на теплоизоляцию подвального помещения или фундамента. Их тоже можно проводить как изнутри, так и снаружи

Такое утепление может намного повысить температуру в помещении. Также нужно проверить, нет ли сквозных отверстий в полу в местах прохода коммуникаций: труб отопления, водоснабжения или канализации. Все отверстия должны быть закрыты, например, монтажной пеной.

Утепление потолка

Недостаточно утепленный потолок – ворота для удаления тепла из помещения. Если в многоэтажных домах низ лежащая квартира подогревает квартиру сверху, то квартира или комната под чердаком может быть такими воротами. Если у вас загородный дом, нужно подняться на чердак и проверить его пол на потери тепла. Теплые участки будут говорить о том, что теплоизоляция нарушена. В частном доме в обязательном порядке проводят утепление чердачного перекрытия. Для этого в зависимости от уже имеющегося слоя утеплителя добавляют еще слои. Чем толще слой утеплителя, тем лучше. Подробнее об утеплении потолка в частном доме читайте здесь.

Стоит также принять во внимание, утеплена ли сама кровля или чердак холодный. При втором варианте стоит провести усиленное утепление

Чтобы была возможность ходить по чердаку, между участками утеплителя нужно не забыть проложить дорожки из досок желательно строго над потолочными балками или под 90º к ним.

• Если и кровля у вас утеплена, то следует добавить слой утеплителя минимум 50 мм на полу чердака. Таким образом образуется эффект термоса. Воздушная прослойка между утепленными кровлей и чердачным перекрытием станет преградой для холода зимой. А летом в любую жару внутри дома будет прохладно.
• В многоэтажном доме при теплопотерях через потолок в последней квартире обратитесь в обслуживающую организацию с требованием провести утепление чердака.

Методика «электрический пол»

С помощью электрического обогрева стен можно создать комфортные условия для проживания в доме. Для этого используют нагревательные кабели и маты. Первый вариант является менее затратным. Система состоит из одножильного или двухжильного греющего кабеля, монтажной ленты и терморегулятора. Теплоизоляция монтируется разными методами.

Монтаж кабелей по системе «теплый пол» осуществляется в заранее подготовленные штробы или непосредственно на конструкцию. В последнем случае нагревательные элементы после наложения закрепляются монтажной лентой. К ним подключается терморегулятор. Система запускается через месяц после того, как будет нанесена штукатурка.

Торцевые стены

Для решения вопроса, как утеплить торцевую стену в квартире, часто используют минеральную вату или пенопласт. В таких случаях монтажные работы проводятся по разным технологиям.

Пенопласт монтируется непосредственно на стену. Перед выполнением работ поверхность очищается от старой отделки. После этого ее выравнивают и накладывают плиты. Для фиксации используется клей и дюбель-грибок.

Утепление изнутри на основе минеральной ваты проводится по каркасной технологии.

Последовательность ведения работ:

• С помощью металлического профиля и реек выполняется система с пустотами, в которые укладывается утеплитель. Расстояние между вертикальными рейками должно соответствовать ширине рулона.
• Когда каркас смонтирован, выполняется укладка ваты. Поверх настилается пароизоляционная пленка, которая защитит материала от скопления конденсата.
• Каркас обшивается гипсокартонном. Поверхность шпаклюется, проводится финишная отделка.

Утепление торцевой стены можно проводить любым доступным способом. Главное следовать пошаговой инструкции выполнения работ.

Монтаж, установка плит пенопласта без клея и дюбелей

В Финляндии применяют другой способ монтажа плит пенопласта, пенополистирола и отделки стен гипсокартоном, без применения клея и тарельчатых дюбелей.

В финском варианте требования к прочности, ровности и к адгезии поверхности утепляемых стен менее жесткие.

Для утепления используют плиты утеплителя 600 х 1200 мм., в которых вдоль длинных краев плиты выбраны пазы шириной 50 мм. и глубиной 20-25 мм. Такие пазы в пенопласте не трудно сделать самостоятельно.

Плиты утеплителя прикрепляют к стене на время монтажа с помощью саморезов с шайбами, тарельчатых дюбелей 2-3 шт. на 1 м2, или двух — трех «капель» монтажного клея. Надежного крепления к стене, как в первом варианте, на этом этапе не требуется.

В вертикальные выемки в утеплителе вставляют доски обрешетки

Утеплитель устанавливают так, чтобы пазы в соседних плитах состыковались и образовали на поверхности вертикальные каналы (выемки) шириной 100 мм., глубиной 20-25 мм. и высотой от пола до потолка. Расстояние между центрами соседних выемок получается 600 мм.

В вертикальные каналы на поверхности утеплителя вставляют обрезные доски сечением 100 х 20-25 мм. Доски прикрепляют сквозь утеплитель к несущей стене с шагом по вертикали 400 мм.

1 — плиты утеплителя пенопласт или экструдированный пенополистирол; 2 — герметик, монтажная пена; 3 — доска обрешетки 100х25 мм; 4 — лист отделки ГКЛ или СМЛ

Для крепления досок к деревянным основаниям применяют саморезы диаметром 4-5 мм. К каменным и бетонным стенам доски прикрепляют рамными (оконными) дюбелями, дюбель-гвоздями, распорными дюбелями диаметром 6-8 мм. Крепеж должен заходить в несущую стену на глубину 50 мм.

Перед установкой доски, стыки плит утеплителя тщательно герметизируют монтажной пеной

Перед закреплением каждой доски в технологической выемке, стык плит утеплителя под доской тщательно герметизируют монтажной пеной. Доску устанавливают на не застывшую пену.

После закрепления всех досок, герметизируют монтажной пеной стыки слоя утеплителя с внутренними стенам, с полом, с потолком, с оконными и дверным проемами, а также коробки электропроводки и места прохода труб.

Доски, установленные в каналах утеплителя, служат обрешеткой для крепления на них гипсокартона (ГКЛ) или стекломагнезитовых листов (СМЛ). Кроме того, доски обрешетки надежно прижимают и удерживают слой утеплителя на стене.

Отделочные листы прикрепляют к доскам обрешетки саморезами с шагом по вертикали 300 мм., и отступив от края листа 15 мм. При креплении на потолке саморезы вкручивают чаще, с шагом 150 мм.

Схема утепления стен с зазором для прокладки коммуникаций: 1 — плиты утеплителя пенопласт или экструдированный пенополистирол; 2 — герметик, монтажная пена; 3 — доска обрешетки, двойная 100х25 мм; 4 — труба или провод; 5 — лист отделки ГКЛ или СМЛ

Иногда между слоем утеплителя и листами отделки оставляют зазор для прокладки коммуникаций. В этом случае используют более толстые бруски обрешетки, например, сечением 100х50 мм, или в технологический канал устанавливают сразу две доски сечением 100х20-25 мм. Из-за наличия зазора площадь помещения в этом варианте уменьшается более значительно.

Товары для строительства и ремонта

⇆

В варианте утепления с зазором можно использовать плиты утеплителя без выемки. Плиты утеплителя фиксируют на стене, просто прижимая их сверху досками обрешетки.

Описанным выше способом утепляют не только стены, но и потолки балконов, лоджий, а также квартир на последних этажах.

Утепление комнаты в панельном доме

В панельных домах основными проблемными участками являются межпанельные стыки. Утепление не будет достаточно эффективным, если предварительно не уплотнить стык, для чего надо максимально раскрыть его по всей длине стены. Обычно соединения плит заделывают паклей, гипсом или штукатуркой. Зазор надо максимально, насколько это возможно, раскрыть с помощью шпателя или узкой стамески. Удалить старую паклю, заполнитель или иной материал. Затем надо осмотреть образовавшуюся щель и определить её глубину. Оптимальным вариантом будет заполнение стыка монтажной пеной. Это несложно, выполняется достаточно быстро и позволяет эффективно герметизировать стык.

Технология как утеплить стену изнутри в кирпичном доме

Утепление стен угловой квартиры в кирпичном доме несколько отличается от аналогичного процесса, что в панельном доме. Тем не менее, технология тут достаточно простая и не требует особенных навыков и материалов. Рассмотрим технологию работы по утеплению стен при помощи полистирольных материалов.

Для начала необходимо обработать кирпичную стену должным образом. Если на стене отсутствует штукатурка, следует обязательно покрыть ей кирпичи. Если же планируется утепление в уже жилой комнате, то обязательным условием является снятие обоев и краски, а также шпаклевки. Также нужно провести выравнивание стены, заделывание зазоров и грунтовка глубокого проникновения, которая будет содержать в себе добавки с антисептическими свойствами.

Далее следует развести клеевой состав, четко так, как указано в инструкции, после чего покрыть полученной смесью поверхности стен в угловой квартире. Наносить клей стоит гладким шпателем, далее проработать поверхность шпателем зубчатым.

Теперь нужно аккуратно и методично приклеить листы полистирола к стене, ровными слоями, плотно прижатыми к стене. Обязательно нужно отслеживать возможность наличия отклонений. Нет необходимости закреплять поверхность дюбелями, поскольку клей должен отлично приклеить к стене утеплитель.

Укладывать плиты следует очень плотно, избегая при этом трещин, которые могут образоваться во время стыка. Чем плотнее будут прижаты друг к другу и к стене листы, тем выше будет показатель теплоизоляции. Дальнейшие же действия зависят непосредственно оттого, что планируется в итоге. Если поверх слоя утеплителя планируется шпаклевка, то необходимо предварительно наносить грунтовку. Если же штукатурка, то тут потребуется создание армирующей сетки из материала по типу стекловолокна. Поверх нее наносятся два слоя состава.

Самостоятельное утепление стен квартиры или дома видео

Задумываясь над решением задачи, как и чем, утеплить стену в угловой квартире изнутри, следует для начала выбрать утеплитель. Способ установки утеплителя напрямую зависит от типа стен дома, поскольку для кирпича и панели существуют свои методы и нюансы.

Альтернативные современные утеплители

Сегодня существует большой выбор современных теплоизоляторов для утепления стены в угловой квартире. Все они отличаются низкими показателями теплопроводности: даже тонкий слой теплоизолятора позволяет сохранить тепло в квартире, не пропуская его наружу.

Пенополиуретан

Пенополиуретан – жидкий полимер, получаемый в результате химической реакции при смешивании двух компонентов – полиола и полиизоционата. Этот необычайно легкий материал по своим теплоизоляционным свойствам существенно превосходит традиционные утеплители.

При нанесении на стены, он проникает в труднодоступные места, надежно заделывает стыки, ложится тонкой пленкой, защищающей пористую структуру стен от проникновения влаги. Пенополиуретан обладает низкой теплопроводностью, не впитывает воду, не горюч. Обладает свойством звукоизоляции, но дорогой.

Керамоизол

Керамоизол – жидкий энергосберегающий материал, обладающий массой преимуществ. После нанесения создает надежное утепляющее покрытие на любых поверхностях: идеально сохраняет тепло, препятствует образованию плесени, не пылит. Экологически чист и пожаробезопасен, что дает возможность использовать его для внутренних работ. Кроме того, отличается простым способом применения: не требует сложных подготовительных работ, легко наносится и долго служит.

Утеплитель обладает особенностью пропускать молекулы воздуха, задерживая молекулы воды. То есть образует дышащее покрытие, имеющее в то же время высокие гидроизоляционные свойства.

Важное преимущество керамоизола – эффект «термоса». Летом он способствует сохранению прохлады в помещении, а зимой – не дает уходить теплу

Об этом заботится вакуумная прослойка, образующаяся между двумя рядами керамических шариков. Они распределяются по поверхности после нанесения покрытия. Единственный недостаток керамоизола – высокая цена.

Астратек

Астратек – еще один вариант жидкого теплоизоляционного материала, разновидность композитных полимернов. При его нанесении многократно улучшаются свойства защищаемой поверхности. Астарек образует тонкий пористый слой, который обладает свойством пропускать воздух, но удерживать тепло при минимальной толщине.

Из преимуществ выделяют низкую теплопроводность, защиту от коррозии, конденсата, высоких и низких температур. После нанесения образует ровную поверхность, которую удобно покрывать облицовочным материалом. Недостаток тот же, что и у керамоизола – высокая стоимость.

Теплоизоляционные краски

Теплоизоляционные краски (например «Термион») – хорошая альтернатива традиционнымтеплоизоляторам. Она готовится на основе водной смеси, стекловолокна, пеноволокна, перлита, акриловой основы, вакуумированных стеклянных шариков и наполнителей.

Наносится довольно толстым слоем (до 4 мм) и по эффективности может заменить собой слой наружного утеплителя. Применяется для дополнительного утепления и для декоративной отделки

Очень важно наносить краску ровным слоем, поэтому рекомендуется делать это при помощи краскопульта

Основные преимущества теплоизоляционных красок – хорошие показатели теплоизоляции при сохранении внутреннего пространства, устойчивость к перепадам температур. Они экологичны, нетоксичны и пожаробезопасны. Хорошо укрепляют поверхности стен после нанесения, но все же не рекомендуется для утепления стены в угловой квартире.

Полифом

Полиформ – современный утеплитель, производимый на основе вспененного полиэтилена. Представляет собой массу застывших воздушных пузырьков, не контактирующих друг с другом, что обеспечивает низкую теплопроводность. Материал химически стоек, экологичен, обладает способностью сохранять тепло и звукоизолировать помещение.

Полиформ с обеих сторон покрыт плотной бумагой и используется как подложка под обои. Структура Полиформа мягкая и объемная, поэтому удачно укрывает неровности и дефекты стен.  Имеет особый слой, усиливающий адгезию (сцепление) между декоративным покрытием и базой.

Внутренняя теплоизоляция пенополиуретаном

Пенополиуретан – монтажная пена, вспененный полимер, который для утепления напыляют с помощью специального оборудования. Для монтажа такого теплоизолятора на стену устанавливают деревянную обрешетку, выступающую в роли опорных направляющих для напыляемого материала, ее же используют и для дальнейшего монтажа облицовки.

Главное достоинство пенополиуретана состоит в том, что при напылении он заполняет собой все неровности, щели и стыки в стенах, создает герметичную, бесшовную поверхность, плотно прилегающую к стене без пустот и полостей. Другими словами, монтаж пенополиуретана полностью защищает квартиру от «мостиков холода» и от возможности появления конденсата.

Для нанесения пенополиуретана необходимо специальное оборудование

Пенополиуретан является влагостойким материалом с низкими характеристиками теплопроводности. При его установке вовсе не обязательно покрывать стены слоями гидро- и пароизоляции. С его помощью очень легко и быстро утеплить любые стены, однако выполнить такие работы без специализированного оборудования невозможно, что является главным недостатком этого способа утепления.

Своими руками создать из пенополиуретана теплоизоляционное покрытие для стен невозможно, придется обращаться за помощью к профессионалам, хорошо знакомым с процедурой утепления и имеющим необходимые для выполнения таких работ технические средства. Некоторые компании занимаются сдачей в аренду оборудования для обработки стен пенополиуретаном, это прекрасная возможность для самостоятельного утепления, требующая намного меньше финансовых затрат, чем приобретение дорогостоящего оборудования.

Недостатки и сложности

Среди основных можно отметить:

• стена не пропускает тепло наружу, но и не пускает его во внутрь при теплой погоде;
• если работа выполнена неправильно, возможно промерзание;
• образование конденсата, что влечет серьезные последствия в виде появления плесени (нужна качественная продуманная вентиляция);
• площадь комнат становится меньше;
• спектр подбираемых материалов для отделки может сокращаться;
• сложности для людей, которые живут в комнате.

Большинство недостатков можно свести на «нет» благодаря грамотной планировке пространства, материалов и способа работы. Методика подбирается индивидуально, в зависимости от навыков человека.

Как правильно утеплить угловую квартиру многоквартирного панельного дома

Угловая квартира имеет большой минус – стены ее сильнее промерзают и в помещении всегда сыро и холодно. В углах собирается конденсат, что способствует появлению грибка, поэтому угловая комната требует утепления больше, чем другое помещение.

Утеплять ее, конечно, лучше снаружи, но не всегда это представляется возможным.

В такой квартире сразу 2 стены подвержены атмосферному влиянию и особенно тщательно надо утеплять их место стыковки.

Перед началом прокладки изолятора, стены обрабатывают противогрибковыми препаратами, дают хорошо пропитаться, после чего приступают к основным работам. Материал выбирают с пароизоляционной пленкой, чтобы в углу не скапливался конденсат.

Чтобы избежать ошибок, выполняя внутреннюю теплоизоляцию, работы выполняют в следующей последовательности:

• подготовка стен – очищают стены до штукатурки;
• гидроизоляция – на стены накладывают полимеры или полиэтиленовую пленку, края скрепляют строительным скотчем;
• монтируется металлическая или деревянная обрешетка, дерево обрабатывается антисептическим и противогорючим средством;
• в пространство между обрешеткой накладывается утеплитель;
• монтируется пароизоляционная пленка, место ее стыков обрабатывается герметиком.

Заключительный момент – устанавливается обшивка: гипсокартонные листы, деревянная вагонка, ГКЛ или другие отделочные материалы.

Чтобы в доме всегда было тепло, комфортно и уютно, надо максимально снизить теплопотери за счет дополнительной отделки стен. Утепление будет качественным, если правильно выбрать материал и следовать инструкциям по установке теплового изолятора.

Когда требуется внутреннее утепление

Если стена начинает промерзать, то нет раздумий, утеплять или нет. Холод будет быстрее проникать в помещение, а тепло не задерживаться. Так что утепление – это единственный выход из сложившейся ситуации.

Есть ряд причин, когда вариант внутренних работ неизбежен:

1. К фасаду сложно подобраться;
2. Вы живете в многоквартирном доме и имеется запрет на изменение фасада от администрации;
3. Также есть объекты культурного наследия, на которых также распространяется запрет о невозможности изменений;
4. Если у вас каркасное строительство, его проект предполагает утепление изнутри, без этого не обойтись;
5. За стеной может находиться любое неотапливаемое помещение, в том числе и шахта лифта, так что невозможно будет закрепить утеплитель снаружи;
6. Снаружи также может идти строительный шов, которые соединяет две части дома.

Пошаговое руководство

• Начинать работы необходимо с подготовки поверхности. Старую отделку нужно удалить, а стены обработать специальным раствором по удалению грибковых налётов. Работу производить при открытых окнах, так как антисептик токсичен. После высыхания в целях увеличения адгезии нужно на поверхность нанести грунтовку.
• Плиты пеноплекса или пенопласта покрыть специальным клеем и плотно прижать к стене. Расстояние между листами должно быть минимальным. Рекомендуется для надёжности закрепить плиты тарельчатыми дюбелями.
• Обработать места соединения утеплителя герметиками.
• Покрыть клеем всю поверхность плит и закрепить армирующую сетку. Места соединения обрабатывать внахлёст 10 см. Далее всю сетку ещё раз покрыть ровным 2 мм слоем клея.
• В углах закрепить металлический профиль для усиления прочности конструкции.
• Сухая поверхность далее может обрабатываться штукатуркой или другим способом.

Основное требование технологии состоит в заполнении всех пустот и швов герметичным материалом для избегания образований мостиков для потока холодного воздуха и возникновения сырости.

Применение минеральной ваты: инструкция

Утепление стены в квартире изнутри своими руками можно осуществить быстро и просто с помощью простой минеральной ваты – недорогого и распространенного материала.

Как лучше утеплить стену в квартире с применением ваты:

на поверхность монтируется определенное количество реек (потребуется уровень – все элементы должны быть на равне);
материал хорошо набивается, выравнивается (важно избегать любые зазоры и впадины);
вата устанавливается между рейками, с их же помощью она крепится;
монтируется пароизоляция;
осуществляется клепнение пароизоляции.

Если штукатурка плохо держится, если в помещении очень холодно или вата тонкая, можно выполнить работы в два слоя.

Разобраться, как утеплить внутреннюю стену в квартире с помощью ваты, очень просто. Работы не требуют подготовки и наличия особых и профессиональных инструментов, специальных навыков.

Утепление стен внутри квартиры своими руками – простая, но ответственная работа. Выполнить ее может каждый, причем привлечение помощников не обязательно. Как правило, один мужчина справляется со всеми работами за 1-3 дня в зависимости от размеров и количества стен. Таким образом можно утеплить промерзающую стену изнутри в квартире – в таком случае работы особенно актуальны.