Как сделать парилку своими руками: пошаговая инструкция

Пароизоляция и отделка стен и потолка

Пароизоляция служит для защиты от преждевременного изнашивания и старения стен, балок перекрытия, материала утеплителя.

Нежелательно использовать в парной пергамин, рубероид или полиэтиленовую пленку, так как при нагревании они выделяют вредные вещества.

Пароизоляцию располагают поверх утеплителя перед отделкой, которую внутри парилки делают чаще всего из дерева, – кедра, лиственницы, липы или дуба.

Сначала обшивают потолок. Вагонка устанавливается в шип-паз, закрепляется при помощи кляймеров, в которые забивают скобы или гвозди.

С помощью маркера и уровня поверхность стены размечают. Планируют, где будут располагаться полки. Устраиваются обшивочные доски, монтируются сиденья.

На обрешетку устанавливается вагонка. Плинтуса на пол и потолок делают в последнюю очередь на завершающем этапе.

Выбор оборудования

Сауна для монтажа в квартире состоит из таких частей, как специальная печь и кабина. На выбор мощности печи будет влиять площадь будущей парной. На каждый 1 м3 помещения рассчитывают 0,6 кВт мощности. Приобретая более мощное устройство, вы будете больше тратить электроэнергии (а это лишние затраты), а если печка будет с недостаточной мощностью, то придется слишком долго ждать, чтобы сауна нагрелась

Кабина может быть разборной (заводская конструкция) или изготовленной своими руками. Древесиной для такой кабины служит ель, ольха и другие хвойные породы, реже липа или осина. Для фиксации кабинки применяют потолочные и угловые рейки из металла. Чтобы влажный воздух из сауны выходил, предусматривают вентиляционные решетки.

Пол в домашней сауне должен выдерживать условия высокой влажности, а также температуры. Для его каркаса применяется оцинкованная сталь или алюминий, но те, кто любят натуральность, нередко выбирают деревянный настил (решетчатый).

Делаем парилку самостоятельно

Изготовленная самодельная сауна на балконе своими руками позволит воплотить в реальность самые неординарные идеи и создать комфортные условия приема оздоровительных процедур. Сделать ее легко и самостоятельно, если есть большое желание и небольшие навыки работы с различными отделочными материалами. Для этого необходимо выполнить следующие этапы монтажа.

Подготовка балкона

• Процесс изготовления сауны начинаем с обустройства балкона. Застекленное пространство необходимо хорошо утеплить. Для создания тепловой защиты балкона идеально подойдет минеральная вата. Этот материал не горит, что очень актуально в помещении, обогрев которого производится электрическими приборами.
• Для обеспечения теплового режима в течение длительного периода необходимо создать гидроизоляцию утеплителю с двух сторон. Для этого используется пенофол.
• Утеплитель можно закрыть на наружных стенах и потолке пластиковыми панелями. На пол положить влагостойкие панели ДСП и настелить линолеум. Пластик хорошо противостоит влажности.
• На основной пол балкона необходимо проложить слой гидроизоляции. Это позволит исключить появление сырости на потолке соседей снизу.

Монтируем каркас парилки

1. 1Из деревянных брусьев толщиной 50 мм делаем каркас кабинки на балконе. Готовая мини-сауна должна иметь внутренние размеры не меньше 80 см и высоту до 2,1 метра.
2. 2Снаружи с трех сторон ее обшиваем влагостойкими панелями ДСП.
3. 3Для внутренней отделки сауны можно использовать листы ДСП либо вагонку из дерева.
4. 4Между листами обшивки кабинки прокладываем минеральную вату. Отрезать куски утеплителя рекомендуется с припуском на 5 см. Это позволит, уложит вату плотнее. Она не будет проседать во время длительной эксплуатации. Сверху желательно закрыть ее слоем фольгированного гидроизоляционного материала.
5. 5Благодаря дополнительному утеплению мини-сауна будет значительно быстрее нагреваться и сократит затраты на обогрев.

Оборудование кабинки

Делая мини-сауну на балконе либо лоджии, необходимо предусмотреть комфортное пребывание в ней.

1. 1Чтобы удобно было релаксировать, рекомендуется установить полку для сидения. Ее можно смастерить из досок с закругленными краями. Такая их обработка позволит обеспечить более комфортное пребывание в парилке.
2. 2Под сидением можно установить прибор, предназначенный для нагрева воздуха в сауне.
3. 3Над электрической каменкой желательно сделать вентиляционное отверстие с решеткой и задвижкой, при помощи которых будет регулироваться температура в сауне.
4. 4Обязательно на входе в сауну необходимо поставить дверь. По ее контуру желательно установить уплотнительную прокладку. Это обеспечит лучшее сохранение тепла внутри во время принятия оздоровительных процедур. Дверь из парилки должна открываться наружу.
5. 5На стене обязательно необходимо повесить термометр и часы.

Подключение электрики

Повышенная влажность внутри парилки и присутствие горючих материалов, использованных для ее отделки, требует грамотного выполнения подключения электрики.

Важно! Подключение электрического питания в сауну на балконе специалисты рекомендуют выполнить через отдельный автомат в распределительном щитке

• Для освещения помещения достаточно установить светильник мощностью не более 40 Вт закрытого вида.
• Не рекомендуется устанавливать внутри кабинки розетки любого типа.
• Специальную электрическую печь для обогрева сауны желательно приобрести в магазине, так как они оборудованы всеми средствами защиты для эксплуатации в помещениях с повышенной влажностью.

Самодельная сауна на балконе готова. Желаем приятного и комфортного принятия оздоровительных процедур!

Юридические тонкости и рекомендации

Сравнительно недавно от мысли об установке сауны в квартире нужно было отказываться. Однако сегодня, при соблюдении ряда требований, эту идею можно воплотить в жизнь. Так, для установки мини-сауны в квартире следует соблюдать ряд следующих условностей:

1. Нагрев воздуха в сауне возможен только от установленной печи заводом изготовителем. В ней предусматриваются автовыключатели при достижении температуры +130°С, а также в случае непрерывной восьмичасовой работы.
2. Для разбрызгивания воды в сауне следует произвести монтаж перфорированной трубы или дренчера. Подключение к канализации и водопроводу должно производиться только вне сауны.
3. Площадь помещения должна быть не менее 24 м2.
4. Используемая древесина должна подвергаться специальной обработке для защиты от возгорания и гниения.
5. В жилом помещении сауну устанавливать запрещено.

Чтобы согласовать сауну в проекте квартиры необходимо обойти такие службы – жилищную инспекцию, противопожарную службу, ТСЖ, СЭС и др. В разных регионах страны количество проходимых инстанций может отличаться, поэтому в каждом отдельном случае заранее следует все уточнить.

Необходимое оборудование

Сауна состоит из кабины и специальной печи. Выбор мощности печи зависит от площади парной. В среднем рассчитывается 0,6 кВт на 1 м3. Если купить более мощное оборудование, то придется больше тратить средств на оплату электроэнергии. Если печь будет слабенькой, то сауна, соответственно, будет дольше нагреваться.

Что касается самой кабины, то ее можно изготовить самостоятельно или приобрести готовую заводскую модель. Для каркаса преимущественно используется осина, липа или хвойные породы дерев. Для сооружения каркаса пола может использоваться алюминий или оцинкованная сталь, но можно также использовать древесину, соорудив решетчатый пол.

Также следует установить лежаки. Их количество зависит от размера помещения. Также они могут иметь разную форму, например, Г или П-образную.

Термоизоляция сауны

Важный момент устройства сауны в квартире – термоизоляция. Тем более если мощность печи-каменки невелика. Да и при любой мощности хорошая изоляция важна. Выполняется в два слоя. Собственно сам утеплитель и фольга. Есть утеплители уже с фольгой. Минвата фольгированная подойдёт. При укладке учитываем, чтобы утеплитель ложился внахлёст с заходом не менее 10 сантиметров. Фольга располагается так, что остаётся видимой после монтажа утеплителя. Сам утеплитель скрыт под фольгой

Зафиксировать к стене его тоже важно. Пенопласт использовать нельзя! Он при нагревании выделяет ядовитые вещества

Когда утеплителем укутаны все стены и потолок, то можно уже и каркас сооружать, а после и обшивку.

Виды саун

Существует несколько разновидностей домашней сауны, которые можно установить в квартире.

Сухая

Стандартная финская сауна с температурой 90-130 °С и влажностью не более 10 %. Сухая сауна достаточно агрессивно действует на организм, в ней не рекомендуется находиться дольше 15 минут.

Но такая лучше всего подходит для квартир, где стандартная влажность не превышает 30-40 %.

Прогревается электрической печкой.

Влажная

В этой сауне установлена печь-каменка. На камни можно плескать воду и повышать влажность до 45 %. Температура поднимается до 100 °С. Такие условия более мягкие для организма, в воду для плескания камней можно добавлять полезные травы и эфирные масла.

Для такой сауны потребуются хорошая вентиляция и гидроизоляция.

Паровая (хамам)

Турецкий хамам сочетает достаточно прохладную температуру воздуха 35-50 °С и практически 100 % влажность. Такой климат оказывает небольшую нагрузку на сердце.

Из-за высокой влажности оборудовать хамам в квартире сложнее, чем сауну

Помещение должно быть основательно изолировано от других комнат гидроизоляционными и армированными материалами. Требуется отдельное пространство для парогенератора, система обогрева полов, лежаков, стен и потолков. Обязательна подводка вентиляции, проточной воды и слива.

Хамам отделывают достаточно дорогими материалами: мрамором или мозаикой.

Для семьи из 3-4 человек достаточно площади 2,5 м2. При этом следует учесть что облицовочные и изоляционные материалы сократят 6-7 см полезной площади. Поэтому хамам подходит только для квартир со значительным свободным пространством.

Инфракрасная

В стены кабины встроены инфракрасные нагреватели, которые работают от электрической сети. Они производят поток безвредной инфракрасной энергии, который прогревает тело человека до 40 мм в глубину. В обычной сауне этот показатель равен всего 5 мм. При этом окружающий воздух нагревается всего до 38-45 °С, влажность повышается постепенно от 40 % до 60 %.

Нахождение в ИК сауне сопровождается обильным потоотделением, поэтому считается более полезным, чем банные процедуры. Она более экономична, чем стандартная. В ней энергия расходуется только на прогрев тела, а в других саунах 80 % энергии уходит на обогрев помещения. Принимать процедуру можно только в сидящем положении. Стандартные размеры: 60Х70 см, 80Х80 см.

ИК- сауну можно установить в любой квартире.

Фитобочки

Это небольшая кабинка с герметичной дверкой, рассчитанная на одного человека. Внутри оборудовано сидячее место, голова человека остается снаружи. Этот вариант не требователен к характеристикам помещения и имеет компактные размеры. Поэтому установка не сложная, не требует много вложений.

Фитосауна бывает разных форм: круглая, квадратная, треугольная (угловая), горизонтальная (лежачая). Наиболее популярная модель в форме бочки. Но она имеет существенный минус.

При диаметре 78 см в ней может поместиться человек ростом не выше 170 см.

Преимущества устройства

У сауны, по сравнению с другими видами бань, есть ряд неоспоримых преимуществ, позволяющих выполнить их установку в обычной квартире, это:

1. Простота конструкции, определяющая не сложный монтаж и не обременительную эксплуатацию.
2. Отсутствие необходимости в монтаже дополнительных инженерных сетей и коммуникаций (водоснабжение, канализация, вентиляция).
3. Возможность получения гигиенических и оздоровительных процедур в любое время года и суток.
4. Малая электрическая мощность оказывает не значительное влияние на общее количество потребленной электрической энергии в отчетный период времени.
5. Стоимость мини сауна значительно ниже, чем стоимость отдельно стоящего сооружения подобного типа.

Проектирование – определяемся с размерами и прочими нюансами

Прежде чем приступить к проектированию, нужно определиться с местом для будущей парной. Сразу отметим, что в жилых помещениях делать ее запрещено. Поэтому остается только санузел, кладовая или балкон. Проще всего сделать баню в ванной комнате, так как сюда подведены все необходимые коммуникации.

Проектирование парной

Затем определитесь с размерами конструкции, учитывая следующие требования:

• на каждого отдыхающего в сауне человека должно приходиться не менее 2 кубических метров пространства, т.е. кабинка для двоих должна иметь объем не менее 4 м3;
• высота потолка должна быть не менее двух метров.

Парилка представляет собой каркасную конструкцию. Основными элементами каркаса служат стойки, которые снизу и сверху соединены обвязкой. В местах установки полок стойки укрепляются перемычками. Кроме того, перемычка располагается над дверным проемом. Пол кабинки обычно выполняется на лагах. Кроме того, каркас выполняется на потолке, что позволяет утеплить его и обшить вагонкой.

На схеме конструкции укажите размеры всех деталей в миллиметрах. Имея такой чертеж перед глазами, проще работать. Кроме того, вы сможете точно рассчитать необходимое количество материалов

Если в вашей квартире нет места для строительства полноценной парной, рекомендуем обратить внимание на готовые мини-сауны. Они выполнены в виде кедровых бочек и оборудованы парогенератором

Для такой бани понадобится даже меньше места, чем для душевой кабинки.

Устройство бани в квартире не запрещено, однако проект необходимо согласовать. Надо сказать, что в разных странах и регионах требования разные, кроме того, имеет значение, где вы решили расположить сауну. Если она будет в ванной комнате без перепланировки помещений, то вполне возможно, что разрешение вообще не понадобится. Как правило, проект приходится согласовывать в следующих организациях:

• ЖКХ;
• Государственная служба пожарной охраны;
• Управление Роспотребнадзора;
• Жилищная инспекция.

Список служб обязательно уточните по месту проживания, чтобы баня в квартире не стала причиной штрафов.

Юридические тонкости и рекомендации

Сравнительно недавно от мысли об установке сауны в квартире нужно было отказываться. Однако сегодня, при соблюдении ряда требований, эту идею можно воплотить в жизнь. Так, для установки мини-сауны в квартире следует соблюдать ряд следующих условностей:

1. Нагрев воздуха в сауне возможен только от установленной печи заводом изготовителем. В ней предусматриваются автовыключатели при достижении температуры +130°С, а также в случае непрерывной восьмичасовой работы.
2. Для разбрызгивания воды в сауне следует произвести монтаж перфорированной трубы или дренчера. Подключение к канализации и водопроводу должно производиться только вне сауны.
3. Площадь помещения должна быть не менее 24 м2.
4. Используемая древесина должна подвергаться специальной обработке для защиты от возгорания и гниения.
5. В жилом помещении сауну устанавливать запрещено.

Чтобы согласовать сауну в проекте квартиры необходимо обойти такие службы – жилищную инспекцию, противопожарную службу, ТСЖ, СЭС и др. В разных регионах страны количество проходимых инстанций может отличаться, поэтому в каждом отдельном случае заранее следует все уточнить.

Гидро- и теплоизоляция

Далее об основных этапах строительства. Полностью освобожденное помещение готовится к дальнейшим работам: обдирается отделка, герметизируются щели и швы, трещины и отверстия в стенах должны быть заделаны цементным раствором. В помещении должны быть изначально заведены патрубки горячей и холодной воды, канализационного слива в как можно более низкой точке, смонтирован электрический щиток от отдельного ввода с нужным количеством групп безопасности. Сеть внутренних коммуникаций сауны монтируется позже.

Из общих 110 мм отступа 60 занимает деревянный брус. Его прибивают анкерными болтами к полу и потолку на манер направляющих профилей, подкладывая под брусья уплотнительную ленту из вспененного полипропилена. Между направляющими устанавливаются вертикальные брусья, длина которых на 15 мм больше необходимой, при этом стойки вставляются в 10-мм зарубку на нижнем направляющем брусе и добиваются кувалдой до строго вертикального положения. В верхней части стойка фиксируется металлическим уголком. Гайки анкер-болтов нужно повторно затянуть. Только после этого выполняется разводка электрики, трубопровода и прочих скрытых коммуникаций.

Пространство между брусьями и стеной (50 мм) заполняется плотной (100–120 кг/м3) минеральной ватой в матах. В участки между стойками закладывают вату меньшей плотности — 40–60 кг/м3. После этого торцы брусьев покрывают силиконом и все четыре стены запечатывают полиамидной пленкой марки 6.6. Стыки и края пленки тоже рекомендуется проклеить.

Рекомендация: прежде чем распустить «рукав» пленки, используйте его, чтобы пропитать древесину сначала антисептиком, а затем огнезащитным средством.

Установка двери

Конструкция двери может иметь разнообразные варианты. Это может быть приспособление на липучке, купе или обыкновенное распашное полотно на петлях – все обусловливается бюджетом и фантазией

Важно сделать вход в сауну герметичным, чтобы создать хорошую теплоизоляцию

В инфракрасной сауне желательно установить стеклянную современную дверь. Для сауны с печкой потребуется дверь из дерева, утепленная изнутри фольгой. Чтобы дверь плотно примыкала к коробке, необходимо сделать трехступенчатые края косяка. Для стеклянной двери используется термостойкий уплотнитель из силикона.

Тонкости выбора материала

Главные особенности материалов, которые используется для устройства парной в русской бане, – это их влагостойкость и устойчивость к контрасту температур, долговечность.

Материал для утепления и гидроизоляции

Фольга – хороший отражатель тепла и гидроизолятор. Недостатком ее является то, что при неправильном монтаже в деревянной бане возможно размножение грибков и гниение отделочных покрытий из-за конденсата, который легко скапливается на металлизированной поверхности.

В зависимости от назначения в парилке в сауне для влагоизоляции может применяться:

Отделочные материалы

При расчете схемы для отделки саун в домашних условиях лучше всего подойдет древесина лиственных пород: от недорогой лиственницы, ольхи, кедра и до африканского абаша.

Разные части парилки можно отделать различными видами текстуры с отличными цветовыми тонами, всевозможными запахами и целебными свойствами.

Не годятся для изготовления полок, дверей, ручек, тазов смолистые породы типа сосны.

Хорошим вариантом будет вагонка из липы, которая к тому же при нагревании выделяет вещества, убивающие грибок и болезнетворные бактерии, что должно быть использовано.

Стену, у которой находится печь, отделывают кирпичом, натуральным камнем, керамикой.

Выбор дверей

Устройство парилки включает подбор или изготовление дверей. Наиболее распространенный вариант – это двери из дерева или обшитые вагонкой. Их недостатком является то, что они со временем рассыхаются, закрываются неплотно, требуют чуть ли не ежегодной подгонки.

Поэтому часто применяют двери из каленого стекла, более 8 мм толщиной. Дверные коробки могут быть сделаны из сосны, термодерева, осины. Стеклянные полотна бывают с нанесением рисунков и узоров.

К дверям в парное помещение предъявляются требования:

• отсутствие щелей, конструкция должна входить в коробку плотно;
• при изменении температуры и влажности полотно и коробка не должны деформироваться;
• высота полотна чаще всего менее 160 см;
• открываться дверь должна наружу;
• внутренние замки и ручки делают из дерева;
• для безопасности лучше в дверном полотне сделать окошко.

Баня дома — в ванной своими руками.

Обошлось в 85 000 руб

Автор этого проекта приобрел квартиру, но ванная в ней была более 6 метров, и оставалось много свободного пространства, вот и решил он сделать там мини сауну. Сделал эскиз предполагаемой сауны и заказал изготовление всех деревянных деталей на спецпроизводстве. Через неделю эти детали к нему привезли, он вставил в них подготовленный утеплитель 150мм (и 50 мм та часть которая к стене) и собрал каркас. На 6 фото показано как проштробили стену от щитка в сауне.

Провел вытяжку к стандартному отверстию в стене, здесь автору повезло что у этого дома у каждой квартиры своя труба на крышу, поэтому соседи ничего чуять не будут. Затем весь утеплитель обшил мембраной изнутри и снаружи. Затем изнутри обшили фальгированым изолоном (или как он там называется) швы проклеили скотчем тоже фальгированым. В итоге получился термос. Снаружи обшито вагонкой из сосны, изнутри липой и кедром. Снаружи покрасили морилкой под полисандр изнутри специальными маслами и лаком на водной основе. Комментарий автора: В итоге: баня нагревается до 80 градусов за 50 минут, до состояния когда градусник ложится в 125 за полтора часа. Что может быть лучше чем попарится венечком, плеснуть воды на камни и быть при этом дома.

Смотрите фото галерею:

(Чтобы увеличить, просто кликните по фото)

Устройство вентиляции и электропроводки. Установка светильников

Особенности электропроводки в парной:

1. В бане из горючих материалов проводку можно вести в стальных трубах, ПВХ-гофре или кабель-каналах открытым способом.
2. Для парной применяется кабель с изоляцией, устойчивой к высокой температуре.
3. Непосредственно в самой парилке подключаются только светильники. Хорошим вариантом будет разместить их в углах, и сделать подводку через стены из соседних помещений.
4. Необходимо устанавливать устройства защитного отключения или дифференциальные автоматы.
5. Недопустимо делать в парной или моечной выключатели и розетки.

Чтобы избежать неприятных запахов, плесени и тяжелого воздуха в помещении парной, его необходимо регулярно проветривать. На этапе строительства неплохо сделать приточные отверстия в нижней части бани и вытяжные сверху. Для проветривания может быть использован дымоход печи.

Собираем каркас парилки

Сначала предстоит собрать каркас будущей парилки из брусков. Говорить о размерах нет смысла, так как все будет зависеть от имеющихся параметров в ванной. При сборе корпуса достаточно придерживаться нескольких простых правил. Расстояние между вертикальными брусками должно быть около 50 см, для горизонтальных элементов конструкции этот параметр должен быть 50-60 см. Желательно, чтобы вертикальные несущие элементы были надежно зафиксированы. Их можно просто подклинить в местах контакта с полом и потолком. Пусть это и не очень надежное крепление, но вам в этом случае не придется нарушать целостность потолочного и напольного покрытия.

Любители же изготавливать все на века могут не задаваться столь «мелкими» вопросами и сделать соединения более надежными за счет углубления вертикальных брусков в указанные поверхности. Более того, можно зафиксировать несущие элементы с помощью уголков и дюбелей.

Чем баня отличается от сауны: микроклимат и обустройство

Сауна и баня имеют общее назначение — поддержание красоты тела и укрепление здоровья. Несмотря на это между ними существует большое количество различий, например, температурный режим.

Сауна характеризуется высокими температурами (до 140°С) и низким уровнем влажности — от 5 до 15%. Такие условия рассчитаны на людей с крепким здоровьем. Классическую баню в квартире организовать практически невозможно из-за многих ограничений. Стандартно уровень влажности в ней достигает 70% при температуре около 90°С. Такие условия поддерживаются благодаря специальным печам, большинство из которых нельзя использовать в квартире. Если снизить температуру до 60°С, то количество влаги в воздухе снизится до 40-50%.

Различия в обустройстве: